„Isceljivanje kroz telo i energiju: somatska integracija“

„Mentalna higijena: telo kao partner u dobrobiti“

Tehnika somatske integracije (SIT) je nežan, na telu zasnovan pristup isceljenju, koji se fokusira na duboku povezanost između uma, emocija i tela. Za razliku od tradicionalne terapije razgovorom, ova metoda direktno radi sa senzacijama, tenzijama i energijama koje su pohranjene u telu, pomažući vam da otpustite nerazrešene emocije i prošle traume koje mogu uticati na vašu dobrobit.

Kroz vođenu svest, suptilne pokrete i pažljivo osluškivanje reakcija tela, SIT podržava prirodan proces integracije—omogućavajući emocionalnim, mentalnim i fizičkim iskustvima da se smire i usklade. Ova tehnika pomaže vam da se osećate prizemljeno, uravnoteženo i usklađeno, osnažujući vas da životu pristupate sa jasnoćom, smirenošću i prisutnošću.

Svaka sesija se odvija u sigurnom i podržavajućem okruženju, pružajući prostor za duboku relaksaciju, samospoznaju i oslobađanje energije. Bilo da se suočavate sa stresom, emocionalnim blokadama ili jednostavno težite većoj usklađenosti tela i uma, Tehnika somatske integracije nudi transformativni put ka celovitosti i dobrobiti.